jak gif

[...] na solarium sie nie idzie! w kazdym dobrym studio powinien wisiec regulamin gdzie jest tam wszystko napisane! tyczy sie to takze obslugi ktora powinna zarowno przestrzec jak rowniez wytlumaczyc dzialanie klimatyzacji,stopnia nawiewiu(niektórzy wyłanczają twierdząc ze lepiej i mocniej opala...)tudzież przycisków mocy opalania twarzy,tyczy się [...]

Też jestem zwolennikiem clena jak dla mnie świetny antykatabolik większych skutków ubocznych nie odczuwam chociaż niektórzy mają po nim niezłe jazdy

Mój znajomy tez tak miał trenował 8 lat na sucho 105 kg łapka 47cm całkiem fajnie wyglada postanowił zacząc koxować jak zwykle na 1 cykl wybrał metke tylko,że to była meta z Lyka Labs po 3 dniach pryszedł i miał to samo co Ty...odstawił mete i dalej jedzie na sucho tzn na suplach.pozdro.Jaka mete brałes jaka firma???

[...] sprzedawców, można kupić oryginalny sprzet taniej. 4. Low kicki blokuje się piszczelą, ale przy użyciu ochraniaczy. 5. Na pierwszy trening nie musisz nic mieć. Na początek potrzebna jest szczęka, jak sie wkrecisz to owijki i rękawice, dobrze też zaopatrzyć się w ochraniacze na piszczele i w przypadku facetów suspensor (ale to już troche później)

kase odkładaj a zapytasz bliżej wakacji ledwo się jedne skończyły w takim okresie wiele sie zmieni produkt dzisiaj polecany,np za 6 miechów nie będzie nie zawracaj sobie tym teraz duupy jak to mowią: - "dzisiaj Cię widzę, jutro Cię myją" nie wiesz czy dożyjesz następnego dnia zdr

[...] lobo gadasz. W nhb oprócz minotauro to reszta z którymi walczył Sapp to 2 liga! Poczekajmy aż dadza mu tych 1 ligowych A jesli chodzi o to jego przypinanie się, ryczenie jak lew itp......to jest image jaki mu wykreowali Japończycy notabene płacący mu gróbe pieniądze gdyż teraz Sapp to postać prawie że bohaterska dla nich. Każą mu być złym to [...]

teraz doczytałem "Sa zawodnicy ktorzy cwicza latami i musze sie z takim potworem uzerac. Jak walki ze smokami sredniowiecznymi." BUHAHAAHA masz Kask za ten txt soga Ps. Fotek Sappa Ci u nas dostatek..poszukaj relacje z turniejów ostatnich w dziale nhb jest tam tego troche! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny [...]

ja mam Brh+ i puchne jak trzeba wiec nie w tym rzecz napewno

Ale to gupie ... Kiedyś widziałem jakąś akcję z Pro-Wrestlingu jak sobie gość kark złamał przy jednej z takich akrobacji.

Klata z barkami i tricem trochę za duże obciążenie zarówno trica jak i barów... To samo bic z plecami (bic popracuje przy wiośle itd.) Trzeba by bardzo ostrożnie dobrać objętość i ciężary. Plecy z nogami to ogromny trening, chyba że "plecy" to tylko MC i drążek Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-26 14:45:07

[...] http://www.sfd.pl/temat29058/ Potrzebujesz diety redukcyjnej, jesli chcesz sie pozbyc tluszczu. Poczytaj posty na gorze, zeby doksztalcic sie co nieco w odzywianiu, jak juz bedziesz wiedzial ocb to proponuje wyliczyc sobie, przy pomocy kalkulatora Khaine'a, Twoj prog kaloryczny i odjac od niego, o ile dobrze mowie (jesli nie to [...]

http://kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Jak sobie to przeczytasz to powinienes cos dla siebie nalesc. spoko jest opisane i wogole.

ja chce na lato tylko troche zgubić tłuszczu i chcialbym tylko teraz wiedziec jak intensywnie wykonywac aeroby z jaką czestotliwościa :P

Maniek do twojego planu bym dorzucił jedną serie na trica, na plecy jeszcze jedno ćwiczenie np. wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławke. Z bicem przesadziłeś, niech robi dwa ćwiczenia po 4 serie albo 3 po 3. Jeszcze jest coś takiego jak brzuch i łydki

j/w niektore daja wiekszego bloka niz anaboliki. tez wolal bym wziasc mete. zaoszczedzisz kase kora przeznacz na dodatkowe proteiki. ps. ja jak sie zdecyduje na cykl to tez wezme metke a nie PH

Szczerze Ci powiem ze osobiscie wole zazywac leki gdyz wiem jakich skutkow ubocznych moge sie po nich spodziewac oraz jak je zminimalizowac. Mam (w wiekszosci)pewnosc ze srodki te zostaly wyprodukowane przez firmy farmaceutyczne... Niech nie zmyla Cie gadki ze PH sa mniej szkodliwe od saa. Wybor nalezy do Ciebie

Co jest grane??? Okazuje się, że oba NS tpsa nawaliły! Jak Twoje serwery mogą działać, skoro DNS padł??? Masz wpisane zapasowe? Mateusz Pazdan Administrator

hehehhe jak na razie ostatnia opcja ucieka całemu peletonowi ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Ja też nie. Strajkujemy ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane"

Koorde 2 godziny się męczyłem żeby odzyskać powiadomienia i wreszcie mam, a przy tym mało nie straciłem na amen hasła do forum Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na [...]